朝：75.2 夜：75.4 うーん...増えた（笑） ちなみに朝は白米(お茶碗一杯分)を食べてるのですが、夜はおかずのみ... 朝も白米食べないほうがいいのかな... 後、筋トレしてるので、筋肉量が増えたっていうポジティブなとらえ方もありますよね（笑） 筋トレメニ…